La red de apoyo para personas con diagnóstico de cáncer de mama "Por mí y por Todas" están enfocados en la rehabilitación Integral tras el diagnóstico y post tratamiento, brindando principalmente apoyo psicoemocional en grupos de apoyo Villarrica, Loncoche, Pucón, alrededores y Temuco.

La red de apoyo “Por mí y por Todas” ofrece diferentes talleres, eventos, charlas y espacios a lo largo del año aparte del acompañamiento psicoemocional para las personas diagnósticos de cáncer de mama o pacientes inscritos en ella. 

​​​​​​​​​​​​​​Estas actividades presenciales se realizan por lo general de marzo a diciembre.​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

Región de la Araucanía, Chile. Te Esperamos! 

Taller Cerámica Gres  "Modelado Consciente"

¿Son infinitos los beneficios? La rehabilitación integral para pacientes con cáncer de mama ofrece muchos beneficios tanto físicos como emocionales. En el taller de cerámica buscamos pasar juntas de manera significativa, creativa y gratificante.  Reducir el estrés y la tensión gracias a la concentración que requiere hacer una pieza personalizada con tus propias manos.  Mientras vamos coordinando mano-ojo, el pensamiento creativo, obtenemos expresión emocional través del arte y potenciar tu autoestima conectando con tu lado creativo.

Taller presencial y Gratuito. Cupos Limitados

Terapia de Bosque, conexión interior

​​​​​​​Es una terapia práctica, indicada en salud integral y que realizan profesionales de la red con su propia metodología; consiste principalmente en pasar tiempo en el bosque, con el objetivo de mejorar la salud, el bienestar y la felicidad.

Disminuye el estrés, fortalece el sistema inmunológico, reduce la ansiedad y la depresión, mayorel funcionamiento del sistema cardiovascular y regula la presión arterial, ayuda a conciliar el sueño, contribuye a la cohesión y bienestar social.

Experiencia de acompañamiento en la Naturaleza 

Taller de Pintura, creatividad expresiva

El Taller de pintura te invita a realizar un viaje lúdico a través de los colores y las formas, conectar con tu creatividad, disfrutar del movimiento del pincel, los colores para transmutar y expandir las emociones a través de la pintura.

Es un taller grupal que te permite conectar emocional o creativamente, experimentar la autoexpresión, reducir el estrés, ya que es un modo de meditación activa, distracción positiva, desconectarte de las preocupaciones cotidianas,

Taller Guiado por Artistas

Taller de Tapping, libera emociones

El tapping es una herramienta que nos permite liberar o cambiar emociones por medio de pequeños golpeteos en zonas o puntos estratégicos. 

El tapping grupal te ayuda a,

• Reducir el estrés
• Bajar la ansiedad
• Desarrollar habilidades de afrontamiento y resiliencia
• Aumentar la autoconciencia y la comprensión compasiva
• Mejorar el sueño
• Conectar con tu autoempoderamiento emocional
• Potenciar tu autocuidado

Taller Realizado por Psicólogas

Movimiento y Pausa, taller de conexión

Este taller combina el movimiento y la pausa como pasos fundamentales en la salud integral.

Se divide en 2 partes,

• la primera te invita a conectar con tu cuerpo a través de movimientos suaves (como una danza, sin música).
• Y la segunda es una meditación guiada para relajar y soltar.

El taller te invita a liberar todo aquello que vives mente&cuerpo que te incomoda para salir renovada y con un estado de plenitud que te conecta a tu bienestar.

Taller Interdisciplinario vinculado al Yoga

Taller de Remo, Potencia tu Salud

Es un taller terapéutico que trabaja mente y cuerpo. Es sin fines competitivos y busca poder rehabilitar brazos y toda la zona superior del cuerpo que se afecta tras los tratamientos de cáncer y linfedema

La actividad física en la zona superior es positiva cuando se ha tenido diferentes intervenciones por cáncer de mama: cirugías conservadoras, radicales, sin reconstrucción, con reconstrucción utilizando músculo dorsal, o abdominal, o prótesis, vaciamiento axilar, linfedema. Todo esto afecta en mayor o menor medida los músculos del brazo, pecho y hombro.

El ejercicio del remo fortalece y brinda flexibilidad y recuperación.

Esta actividad se hace bajo la supervisión de un  profesional y en kayak

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